19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 37,60g | Karb: 244,84g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). Öğle Yemeği: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Gorby's Pirog. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|