|
ог 100
от 79
об 99
как-то даже в голове не укладывается, что сейчас мой объем бёдер меньше, чем раньше была моя талия 🤪😶😛
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 36,71g | Karb: 12,77g.
Akşam Yemeği: Wasa Хлебцы Fiber, Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Горбушей, Spainolli Оливки с Косточкой, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Щупальца Кальмара, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|