19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 85,69g | Prot: 117,00g | Karb: 145,23g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: KFC Muffin Nutella, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Charal Panini Bœuf Saveur 3 Fromages. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|