19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 23,22g | Prot: 15,06g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Акватория Форель Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|