19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 84,20g | Prot: 43,00g | Karb: 190,90g.
Kahvaltı: Yami Yami Поке с Лососем XL. Öğle Yemeği: Mars Mars, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|