19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 29,07g | Karb: 159,32g.
Kahvaltı: Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Чай, Start Кранч. Öğle Yemeği: Чеснок, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Чай, Торчин Майонез Европейский 72%, Шампиньоны, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Помидоры, Кетчуп, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Брусилівські Ковбаси Венгерские Сосиски, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|