Annelie Johansson Günlüğü, 19 Ağu 21

Annelie Johansson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

nu är är jag nära målet, då kommer bara det svåra att hålla vikten. Det är lätt att äta för mycket men man får väl fortsätta räkna kalorier och väga sig varje dag så att de inte hinner hända så mycket på vågen.

55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Ağustos 2021:

140 kcal

Yağ: 7,26g | Prot: 9,72g | Karb: 14,56g. Öğle Yemeği: Kokt Blomkål (Färsk), Svamp. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Heja du Annelie! Så otroligt bra jobbat!🥳🥳 Låter också som att du har en plan för att hålla vikten när du går i mål. Det är nära nu🤗 Så imponerad!

19 Ağu 21 üye tarafından: snyggsunkan

Ja, inte långt kvar nu. Själv har jag en bit kvar, men tänker som du. Man får ha lite koll på kalorier och vikt sedan när man nått sin målvikt.

20 Ağu 21 üye tarafından: -Millan-

Ja man måste ju även efter man gått ner alla kilon, hålla vikten, annars är det ju ingen idé att jobba så hårt.... dessutom mår jag ju i alla fall Mycket bättre. Och det tror jag alla gör som äter sundare

23 Ağu 21 üye tarafından: Annelie Johansson


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annelie Johansson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annelie Johansson Günlüğü, 19 Ağu 21

Yorum Gönder

Annelie Johansson Kilo Geçmişi