Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Annelie Johansson
Günlük
19 Ağu 21
Annelie Johansson Günlüğü, 19 Ağu 21
Annelie Johansson Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
nu är är jag nära målet, då kommer bara det svåra att hålla vikten. Det är lätt att äta för mycket men man får väl fortsätta räkna kalorier och väga sig varje dag så att de inte hinner hända så mycket på vågen.
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,4 kg
.
Geriye kalan:
5,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2021:
140 kcal
Yağ: 7,26g | Prot: 9,72g | Karb: 14,56g.
Öğle Yemeği:
Kokt Blomkål (Färsk), Svamp.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heja du Annelie! Så otroligt bra jobbat!🥳🥳 Låter också som att du har en plan för att hålla vikten när du går i mål. Det är nära nu🤗 Så imponerad!
19 Ağu 21 üye tarafından:
snyggsunkan
Ja, inte långt kvar nu. Själv har jag en bit kvar, men tänker som du. Man får ha lite koll på kalorier och vikt sedan när man nått sin målvikt.
20 Ağu 21 üye tarafından:
-Millan-
Ja man måste ju även efter man gått ner alla kilon, hålla vikten, annars är det ju ingen idé att jobba så hårt.... dessutom mår jag ju i alla fall Mycket bättre. Och det tror jag alla gör som äter sundare
23 Ağu 21 üye tarafından:
Annelie Johansson
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Annelie Johansson Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle