19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 84,11g | Karb: 79,03g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|