19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 61,35g | Karb: 58,59g.
Öğle Yemeği: Multigrain Bread with Raisins, Quinoa (Cooked), Lindt 70% Cocoa, Steamed or Poached Sea Bass, Cappuccino, Lindt 90% Cocoa, Avocado Avocado, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|