19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 35,69g | Karb: 34,43g.
Kahvaltı: Aqua Air Mineral. Öğle Yemeği: Susu Kedelai, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang. Akşam Yemeği: Risoles, Herwell Herslim. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|