19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 15,55g | Prot: 65,30g | Karb: 92,26g.
Kahvaltı: Nektarinen, Dolce Gusto Latte Macchiato, K-Classic Hähnchenbrust, Tomaten, Almette Natur, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Öğle Yemeği: Gourmet Hähnchenbrustfilet, Champignons. Akşam Yemeği: Volvic Touch Zitrone-Limette, Banane. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|