13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 35,39g | Karb: 29,48g.
Kahvaltı: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Помидоры. Öğle Yemeği: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Куриный Маффин 10.08.21. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|