13 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 67,16g | Prot: 39,62g | Karb: 110,60g.
Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Woolworths Plain Rice Cake, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Avocados . Aperatifler/Diğer: Act II Butter Flavour Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|