19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 59,73g | Karb: 60,65g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Сибас, Каждый День Мидии. Akşam Yemeği: Агуша Творог Детский 4,5%. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|