19 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 24,49g | Karb: 167,20g.
Kahvaltı: Nat Barras de Arroz. Öğle Yemeği: Nat Barras de Arroz, Mandarinas, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado. Akşam Yemeği: Tallarines al Pesto. Aperatifler/Diğer: Capullitos en Flor Pizzitas Sabor Jamon, Mandarinas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|