27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 14,68g | Prot: 40,49g | Karb: 5,06g.
Öğle Yemeği: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Myprotein Impact Whey Isolate, Egg White. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AugustoDorneles Kilo Geçmişi
|