20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 70,01g | Prot: 120,99g | Karb: 121,07g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Творог 9%. Öğle Yemeği: Помидоры, Лук, Магнит Баклажан, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Планета Витаминов Капуста Романеско, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aperatifler/Diğer: Голубика, Кофе с Сахаром, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|