LucioCH Günlüğü, 19 Ağu 21

Boe, ahora me re pasé xD
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2489 kcal Yağ: 89,64g | Prot: 123,69g | Karb: 305,28g.   Kahvaltı: Clara de Huevo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Banana. Öğle Yemeği: Knorr Coditos, Aguja de Ternera, Lentejas Cocidas, Knorr Tallarines. Akşam Yemeği: Tomates, Queso Cremoso, Tarta de Acelga. Aperatifler/Diğer: Naranjas Ombligonas, Nueces, La Virginia Chocolino, Baggio Leche Semi-Descremada. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LucioCH Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.