20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
160 kcal
|
Yağ: 4,50g | Prot: 15,00g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|