20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 70,14g | Karb: 123,33g.
Kahvaltı: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fish and Chips. Akşam Yemeği: Steak Haché 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates, Aubergines Cuites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|