20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 60,23g | Karb: 71,20g.
Kahvaltı: Мёд, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Öğle Yemeği: Приосколье Грудка Копченая, Кабачки Тушеные, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|