20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 37,02g | Karb: 21,28g.
Kahvaltı: Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Fish House Морская Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|