20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 55,21g | Karb: 148,59g.
Kahvaltı: Яблоко, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Окей Перец Печеный, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Kozel Пиво Темное, Kozel Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|