|
🙄
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 66,17g | Prot: 34,43g | Karb: 145,45g.
Kahvaltı: Авокадо, Голубика, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Изюм Золотистый. Öğle Yemeği: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хладик Каштан Солёная Карамель , Roshen Торт Наполеон . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|