20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 2,32g | Prot: 45,74g | Karb: 24,12g.
Kahvaltı: California Omega 3, Poltino Borówka Amerykańska , Rolmlecz Twaróg Chudy. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|