20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 21,78g | Prot: 21,00g | Karb: 44,47g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Метро Лук Сушеный Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Сыр Чизбургер, Дымов Индейка Варено-Копченая, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|