20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 56,57g | Prot: 122,13g | Karb: 252,85g.
Kahvaltı: Banan, Bärry Körsbär. Öğle Yemeği: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Skavgryta. Akşam Yemeği: Carlsberg Alkoholfri Öl, Kycklingrulle. Aperatifler/Diğer: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|