09 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2419 kcal
|
Yağ: 117,12g | Prot: 191,78g | Karb: 154,28g.
Kahvaltı: Waffel, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Farmer Paranusskerne, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Kühne Unschuldsengel, Putenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Gouda, Milfina Butter, Ei. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|