elmut2006 Günlüğü, 20 Ağu 21

20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1743 kcal Yağ: 61,92g | Prot: 55,09g | Karb: 249,01g.   Kahvaltı: Uovo Sodo, Crostata alla Marmellata. Öğle Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Il Braciere Spiedini di Suino. Aperatifler/Diğer: Cetriolo (senza Buccia), Sammontana Torta Gelato Regina, Aptonia White Choco Cereal Bars. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elmut2006 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.