|
Bonjour a nouveau cette semaine j'ai moin perdu 1,4kg, exactement comme la semaine passé ,ça commence a me😤🤬😕 ,je ne sais pas si c'est parceque je n'ai plus fait d'écart depuis 1 mois ou que je mange pas assé 1400/1500 ou parce que je bouge pas où alors simplement normal... je ne voulais pas trop faire de long message en cette période, car mes petites humeurs du moment sont rien a côté des problèmes actuels, mais ont ma demandé de continuer.../ point de vue moral ça va même si en ce moment je suis un peu énervé quand je pense a l'état de mon corps ,je me dis que quand j'aurais fait un combat si long et si difficile et bah mon corps sera une serpillère , je devrais passer par des opérations,et j'ai une phobie des opérations...., et puis ça prendra tellement de temp avant de retrouver un corps "humain" ,ca me plombe vraiment mon moral quand j'y pense 😔 je regrette tellement de m'être laissé allé jusqu'à la! je pourrais vous raconter que tout est toujours beau et facile,mais ce serait du mensonge c'est vraiment dur psychologiquement des fois, tellement d'épreuves devant moi encore, rien que d'y penser j'ai un nœud a l'estomac. pour terminer sur un note positive je me dis que dans 2 semaines je serais dans les 180 💪💪💪💪 bonne journée a tous et prenez soins de vous 💕💕
|
193,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 73,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|