20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 92,72g | Karb: 119,54g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Öğle Yemeği: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Камбала. Akşam Yemeği: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Искусство Жить Печенье Овсяное, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|