20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 69,05g | Karb: 60,69g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Поджаренный Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|