09 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 39,86g | Karb: 163,75g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. Aperatifler/Diğer: Aling Conching Polvoron, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Wellsley Farms Cheese Sampler. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|