20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 54,90g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Fricadelle, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Akşam Yemeği: Salade de Thon. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|