20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 21,55g | Prot: 24,63g | Karb: 39,57g.
Kahvaltı: Капучино. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lavryshechka Kilo Geçmişi
|