20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 45,17g | Prot: 23,81g | Karb: 133,93g.
Kahvaltı: Khong Guan Saltcheese Combociz, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Khong Guan Malkist Kelapa, Khong Guan Saltcheese Combociz. Aperatifler/Diğer: Khong Guan Saltcheese Combociz. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|