20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 34,37g | Karb: 6,21g.
Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Lechuga, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|