20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 67,47g | Karb: 221,10g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Green Milk Банановое Молоко. Akşam Yemeği: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Шампиньоны Тушеные, Имбирь Маринованный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|