20 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 46,68g | Karb: 43,96g.
Kahvaltı: Оладьи с Творогом. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: Салат с Тунцом. Aperatifler/Diğer: Запеканка из Цветной Капусты. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentina.dymytrova Kilo Geçmişi
|