21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 94,65g | Prot: 66,99g | Karb: 255,66g.
Kahvaltı: Белый Замок Плавленый Сыр Костромской, Жареное Яйцо, Купаты, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай с Сахаром, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Персик. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|