|
Завтракать арбузом - идеально 😍
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 36,16g | Karb: 281,20g.
Kahvaltı: Арбуз. Öğle Yemeği: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Novus Баклажан Жареный, Хлеб из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Обычные Блины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Novus Баклажан Жареный, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Торт Сливочный Фунт, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Пятерочка Jake Vitamincandy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|