21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 15,20g | Karb: 74,89g.
Kahvaltı: Alpro Фундучное Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, баранка, Lorenz Соломка Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|