|
😍
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 86,15g | Prot: 60,11g | Karb: 163,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Голубика, Грецкие Орехи, Авокадо, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Своя Лінія Изюм Золотистый. Öğle Yemeği: Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Баклажанная Икра, Конти Золотая Лилия. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|