21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2364 kcal
|
Yağ: 109,46g | Prot: 70,91g | Karb: 273,53g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Picnic Picnic, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Бекон, Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Бонтэ Синнабон, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Огурец (с Кожурой), Макароны, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Оладьи на Кефире, Арбуз, Бонтэ Синнабон. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|