21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 45,78g | Karb: 193,18g.
Kahvaltı: Ашан Пломбир Ваниль Бурбон, Skittles Skittles, Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Арбуз. Öğle Yemeği: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Ферреро Раффаэлло. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Нагетсы . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Трынина Kilo Geçmişi
|