21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 11,93g | Prot: 13,58g | Karb: 11,78g.
Kahvaltı: Правильное Решение Сгущенка, Золотые Луга Сметана 20%, Золотые Луга Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|