21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 86,12g | Karb: 145,34g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Mirtillo, Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Carrefour Songino, Pomodori Ciliegini, Polli Olive Nere Denocciolate, Zorbas Feta Light, Findus Pisellini Primavera, Gallo Farro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|