21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 18,81g | Karb: 62,32g.
Kahvaltı: Соседи Сыр Венский Люкс 45%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gusto Хлопья Гречневые, Ne Moloko Миндальное Молоко. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|