21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 73,64g | Prot: 110,43g | Karb: 67,92g.
Öğle Yemeği: Duplo Duplo, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Purland Hähnchen Minutenschnitzel BBQ Scharf. Akşam Yemeği: Putenschinken, Käse, Getoastetes Weißbrot. Aperatifler/Diğer: RUF Muffins mit Schokostückchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
|