21 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 61,86g | Karb: 216,58g.
Kahvaltı: Carrefour Nectar de Poire, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , La Laitière Yaourt Nature, Banane. Öğle Yemeği: La Laitière Crème Caramel, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Taureau Ailé Riz Basmati, William Saurin Les Saucisses aux Haricots. Akşam Yemeği: Tarte au Citron Meringuée, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Taureau Ailé Riz Basmati. Aperatifler/Diğer: La Brioche Dorée Mini Croissant. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|